Mac 語音輸入

Mac 語音輸入法：說話就能打字

打字慢、手腕累，或者想法比手快？在 Mac 上，你完全可以「說」出一封郵件、一段文件、一條給 AI 的需求。這篇講清楚兩種做法：系統自帶的聽寫，和 AI 語音輸入法 TypeHey。

Mac 和 Windows · 每月免費 1 小時 · 不用填卡號

方法一：macOS 自帶的聽寫

打開「系統設定 → 鍵盤 → 聽寫」，開啟後按兩下 Fn（🌐）鍵或鍵盤上的麥克風鍵就能說話，說完文字出現在游標處。免費、不用裝東西。

它的局限也很明顯：你說的「嗯、那個、呃不對」會原樣寫下來，說錯改口要自己刪；不會幫你分段、分點；中英文夾著說時容易出錯。適合偶爾打幾句話。

TypeHey 是 Mac 和 Windows 上的 AI 語音輸入法。按住右 ⌥（Option）說話，鬆開後通常 1 秒左右，整理好的文字就落在游標處，任何能打字的地方都能用：微信、郵件、Notion、Word、瀏覽器、程式碼編輯器。

和系統聽寫最大的差別是「整理」：去掉口頭禪、按你改口後的意思寫、自動加標點；你說「第一、第二」它會寫成清單；中英混說時英文術語原樣保留，不會被翻譯。

下載安裝
官網下載，或者用 Homebrew：brew install --cask xflow-lab/typehey/typehey。支援 macOS 12 及以上，Apple 晶片和 Intel 都行。
允許麥克風和輔助功能
麥克風用來聽你說話，輔助功能則用來將文字輸入到目前的輸入框中。
按住右 ⌥ 說話
登入後就能用，每月免費 1 小時，只算真正說話的時間。

Mac 自帶聽寫不夠用嗎？

偶爾說一兩句就夠用。要寫長一點的內容，口頭禪和改口要你自己刪，TypeHey 省的就是這一步。

錄音會被儲存嗎？

不會。識別完就丟掉，伺服器只記你說了多久（用來計費），不存錄音和文字。

在哪些軟體裡能用？

任何能打字的輸入框：微信、飛書、郵件、Notion、Word、瀏覽器、VS Code、終端機都行。